صفحه شخصی شکوه هوشمند   
 
نام و نام خانوادگی: شکوه هوشمند
استان: اصفهان
رشته: کارشناسی عمومی
تاریخ عضویت:  1389/01/29
 روزنوشت ها    
 

 ۱۵ نکته درباره ویتامین ث بخش عمومی

8



۱) اسید اسکوربیک یا ویتامین C یکی از محبوب‌ترین و مشهورترین داروهایی است که افراد سالم و بیمار هر دو به یک اندازه از مصرف آن لذت می‌برند.
۲) ویتامین C در گروه ویتامین‌ها قرار دارد و به شکل قرص‌های ۱۰۰ و ۲۵۰ میلی‌گرمی و قرص جوشان ۱۰۰۰ میلی‌گرمی، پودر ۵۰۰ میلی‌گرمی و آمپول ۵۰۰ میلی‌گرمی در داروخانه‌های کشور موجود است. اما قرص جوشان آن به ویژه در فصول سرد سال طرفدار بیشتری پیدا می‌کند.


۳) ویتامین C، ویتامین محلول در آب است که از اجزای ضروری برای ساخت و نگهداری کلاژن و بافت محیطی بین سلولی است. مصرف این دارو سبب تقویت دستگاه ایمنی و افزایش سرعت بهبود زخم می‌شود، همچنین از تشکیل نیتروزآمین‌ها و نیتروز اوره‌های سرطان‌زا جلوگیری می‌کند.


۴) موارد مصرف ویتامین C در پیشگیری و درمان بیماری اسکوروی، کمک به درمان سوختگی‌های شدید، بهبود شکستگی یا زخم بیماری‌های مزمن است.
۵) میزان مصرف این دارو بر اساس نوع بیماری تعیین می‌شود. به‌طور مثال، در درمان بیماری اسکوروی روزانه ۱۰۰ میلی گرم تا ۲ گرم از راه خوراکی یا تزریقی مصرف می‌شود یا در سوختگی‌های شدید روزانه ۲۰۰ تا ۵۰۰ میلی‌گرم به وسیله پزشکان توصیه می‌شود.


۶) اسیداسکوربیک نیز مانند داروهای دیگر عوارضی از خود نشان می‌دهد که اغلب دستگاه عصبی، پوست، گوارش و ادراری را درگیر می‌کند. شایع‌ترین این علایم شامل سرگیجه، درد در محل تزریق، اسهال، سوزش سردل، افزایش دفع ادرار یا تخریب دندان‌ها با مصرف طولانی مدت قرص‌های جویدنی است.


۷) افراد دچار کمبود آنزیم G۶PD باید از مصرف زیاد این دارو بپرهیزند زیرا احتمال بروز کم‌خونی در این افراد با مصرف اسیداسکوربیک محتمل است.
۸) ویتامین C تزریقی در معرض نور به تدریج تیره می‌شود اما تغییر رنگ جزیی تاثیری در اثر درمانی آن ندارد.


۹) ویتامین C تزریقی را می‌توان به صورت رقیق شده یا رقیق نشده استفاده کرد.
۱۰) از محلول خوراکی ویتامین C می‌توان همراه غذا استفاده کرد.
۱۱) قرص‌های جوشان این ویتامین را باید در یک لیوان‌ آب حل و بلافاصله مصرف کرد.


۱۲) ویتامین C را در ظروف غیرفلزی مقاوم در برابر هوا، دور از حرارت و نور خورشید در دمای ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید.
۱۳) مصرف زیاد این دارو در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. همچنین سیگاری‌ها و افرادی که قرص ضدبارداری مصرف می‌کنند، نیاز به مصرف ویتامین بیشتری به صورت مکمل دارند.


۱۴) درباره این ویتامین، مهم‌ترین توصیه‌ای که‌ به خانواده‌ها گفته می‌شود، این است که برای تامین ویتامین C لازم به منابع غذایی طبیعی توجه بیشتری نشان دهند تا دارو.
۱۵) ویتامین C می‌تواند سبب افزایش توان جذب آهن شود.




شنبه 24 اردیبهشت 1390 ساعت 08:52  
 نظرات    
 
علیرضا احمدی 17:34 شنبه 24 اردیبهشت 1390
6
 علیرضا احمدی
ممنون
یحیی بهمنی 22:21 شنبه 24 اردیبهشت 1390
1
 یحیی  بهمنی
ممنون از اطلاعاتتون
ش ب 01:17 یکشنبه 25 اردیبهشت 1390
1
 ش ب
ممنون و مفید
سایه ذاکری 13:42 یکشنبه 25 اردیبهشت 1390
4
 سایه ذاکری
ممنون خانم هوشمند عزیز
سیامک شاهنده 14:15 یکشنبه 25 اردیبهشت 1390
4
 سیامک شاهنده
ویتامین c تنها ویتامینی است که بدن انسان توانایی ساخت آنرا ندارد.(جالب اینکه میگویند در اشک ویتامین c وجود دارد و انسان با گریه کردن باعث دفع آن میشود.)حالا هی گریه کن! بزن تو سرت!
حامد مستقیمی 09:45 شنبه 7 خرداد 1390
6
 حامد مستقیمی
ممنون مفید بود.
جناب شاهنده این موردی رو که گفتید آیا سند داره؟!وآیا اگرداره مقدارویتامینی که دفع میشه باعث ضرر دربدن میشه؟ وآیا ضررش بیشترازمنافع گریه کردنه؟!
چون بعضی وقتها آرامشی که گریه به انسان میده هیچ جایگرینی نداره ولی تو سرزدن رو نمیدونم ;)